RFIT開発によるAndroid用の無料プログラムです。
グリセミックインデックス(GI)とは、食品が血糖値に与える影響を示す数字です。これはトロント大学の研究者によって作成されました。低いGI数は、食品が低グリセミックであることを示し、つまり血糖値に低い影響を与えることを意味します。
低GIダイエットを実践することが、体重減少、血糖値のコントロール、エネルギーレベルの向上、心臓病のリスク低減に役立つことが示されています。
このアプリは情報提供のみを目的としています。専門医の助言、診断、治療の代替手段として使用することは意図されていません。